Mange unge studerende og nyuddannede, har lange dage med stillesiddende arbejde, hvor de sjældent kommer op af stolen og det kan føre til rygsmerter og nakkespændinger. Fysioterapeut Morten Frank giver dig her fire øvelser, der kan afhjælpe og forebygge smerter der er relateret til at sidde meget ned. Af Camilla Bevensee ”Ofte er det ikke … Continue reading Op af stolen! – forebyg sidde-relaterede smerter →